· 

Piloxing

Der Sommer steht vor der Tür! Mit dem Kurs "Piloxing" erreichst Du auf völlig neue Art definitiv Deine Sommerfigur. 

 

Piloxing setzt sich aus den Sportarten Pilates und Boxen zusammen und sorgt garantiert dafür, dass Du fit in den Sommer starten kannst. Das intensive Intervall-Training besteht aus verschiedenen Elementen aus dem Boxsport und kombiniert diese mit Übungen aus dem Pilates. 

So erreichst Du nicht nur Deine Sommerfigur, sondern stärkst gleichzeitig noch deine Rückenmuskulatur und sorgst für eine gesunde Körperhaltung. 

 

Durch die vielen Elemente und den Wechsel zwischen schnellen und langsameren Bewegungen stärkst Du zusätzlich noch Dein Herz-Kreislauf-System. 

 

Viel Spaß beim Auspowern! 

 

Wann der nächste Piloxingkurs in Deinem Lieblingsclub stattfindet, findest Du auf der Website.