Zutaten:
- 250 ml Mandelmilch oder Kokosmilch
- 1 TL Matcha
- 1 Hand voll Spinat
- 1/2 Apfel
- 1/2 sehr reife Banane
- 2 1/2 Instant Flocken
- 1/2 EL Kokosöl
- etwas Zimt
Zubereitung:
- Apfel, Banane, Spinat und Mandel- oder Kokosmilch in einem Mixer pürieren.
- Flocken, Kokosöl, Zimt und Matcha dazugeben, alles gut miteinander vermischen, bis es sich verbunden hat.
- In passende Behälter gießen, je nach Belieben mit Zimt oder etwas Matchapulver dekorieren.
Matcha gibt deinem Körper den Kick für das Wohlbefinden nach dem Sport, also perfekt auch für zwischendurch.
Viel Spaß beim Nachmachen!